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生产都有哪些难言的后遗症

来源:http://www.simuer.com.cn/news305911.html 发布日期:2019/6/13 0:00:00

民间有“十男九痔,十女十痔”的说法,相对男性,女性生理结构的差异导致更容易得痔疮,而产后妈妈更是高发人群。有的妈妈们因为痔疮甚至连坐和走都觉得困难,疼痛难忍,但由于部位特殊,很多妈妈都不好意思说,更别提治疗了。




痔疮是什么?

痔疮是直肠下段、肛管和肛门缘的静脉丛曲张所形成的静脉团,根据发生部位的不同,痔疮可分为内痔、外痔和混合痔。妈妈们感觉到肛门周边的“小肉团”,就是痔疮,便秘时常常会引起摩擦而疼痛不已,让妈妈们苦不堪言。

为什么产后易患痔疮?

产后痔疮往往与孕期痔疮直接相关,具体有以下三个原因:

1、妊娠期过多的黄激素影响

孕期女性分泌了较多的黄激素,致使胃肠道平滑肌的张力大不如前,降低肠胃蠕动频率、减弱其强度,这些直接使得食物在胃里排空时间延长,进而粪便在结肠中就会因停留时间过长而变得干结,这样极易出现产后的痔疮。

2、生产时过度用力

产后易患痔疮另一大因素是在分娩时,女性由于太过用劲摒气,所以增加了对直肠的压迫而导致痔疮。



3、恢复中的子宫依旧压迫脏器

女性分娩后,子宫不会立马恢复到怀孕前的大小,所以一段时间内,膨大的子宫依然会对周围的脏器形成压力,而盆腔静脉回流不畅,肛门受压迫,都会加剧静脉曲张的形成,从而诱发痔疮。

4、产后便秘且排便过于用力

产后由于多种原因妈妈们特别容易便秘,如果大便干硬那么自然排便时需要多用力,如此就可能诱发痔疮。

产后痔疮怎么破?

1、保持愉快的心情,拒绝不良刺激

不良刺激,会加速肾上腺素等应激激素的分泌。而心情愉快会产生多巴胺等快乐激素,能够调整内心,放松紧绷的神经。肠道的蠕动会变得很顺畅,会缓解痔疮引起的便秘症状。

2、科学运动,避免久站久坐

妈妈们在孕期适当散步、做做韵律操等节奏相对缓慢的运动,能增强心肺功能,减轻腰酸腿痛和下肢浮肿等症状,还能增加耐力。



产后适当活动,不仅能促进恶露排出和身材恢复,对于消除痔疮也有很大的作用。

3、呵护肛周卫生

勤换内裤,保持洗浴的习惯。产后的清洁更为重要,既能避免恶露刺激,还能促进血液循环和消除水肿,预防外痔的出现。

4、产后妈妈要记得早上排便

及时排便可以避免粪便在肠道中积存的时间过长。如果粪便在肠道中积存的时间过长容易导致痔疮的发生,另外,女性朋友产后排便千万不能够太用力以免对直肠造成损伤,诱发产后痔疮。

5、已经有了痔疮

初期要多饮水、多摄取粗纤维食物。采取冰敷患处,或者坐浴的方式,都能减轻疼痛感。

面对产后痔疮,妈妈们要引起重视,虽然它是小毛病但如果处理不好,对于产后妈妈的身体健康康复是不利的。



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