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产后胯变宽怎么解决?

来源:http://www.simuer.com.cn/news305902.html 发布日期:2019/6/5 0:00:00

女人不单只是在于怀胎十月孕育了新的生命,更重要的是在孕期、生产后以及孩子成长过程中做出的身体和身材的巨大牺牲。对于大多数女性来讲,身材变型、腰背痛、胸部缩水、盆底疾病等等都是产后遇到的常见问题。



正常情况下骨盆是V型的,而假胯宽的女性骨盆则呈倒V型,膝盖无法靠拢,慢慢的就形成了所谓的X型腿,屁股变大且下垂。部分产后女性还会因此出现盆底肌松弛、无力或功能下降,发生漏尿、阴道松弛、子宫脱垂等盆底疾病。从外观上来看,骨盆周围的关节松弛,骨盆增宽,影响个人形象。



真假胯宽对比图

假胯宽的元凶——怀孕

假胯宽除了会引起不太美观的视觉效果以外,还可能会引起腰椎、耻骨联合分离疼痛、姿势等问题。因此,我们应该找到导致假胯宽的真正元凶——怀孕。

胎儿的发育,子宫日渐增大,生物力线改变,此为内因;妊娠期松弛素的分泌使得骨盆关节处的韧带松弛、移位,再加上腹部压力的增大,骨盆和髋关节的位置承受很大的压力,此为外因。内、外因共同作用导致了所谓的“假胯宽”。



对胯宽的误解

1、生完孩子哪有胯不会变宽的?这是正常现象!

思沐尔贴士:多数女性生完孩子都会出现假胯宽,但是要想把假胯宽变成真胯宽,需要骨盆矫正或产后骨盆恢复。

2、假胯宽会自行恢复的,不用治!

思沐尔贴士:错,假胯宽自行恢复有限,部分患者根本无法自行恢复,甚至出现严重的臀部增宽、下垂的现象,一定要治。

3、我只需要单纯进行骨盆矫正或骨盆恢复就可以解决假胯宽。

思沐尔贴士:假胯宽治疗的过程中,盆底康复也是非常重要的,两者相辅相成。



4、我已经假胯宽好多年了,还有救么?

思沐尔贴士:只要你愿意去做,肯定会有效果。

几乎没有人不做产后修复,身材就能恢复孕前的模样,也没有人不做骨盆矫正或恢复,假胯宽、下垂、变宽的臀部就可以解决。假胯宽的你还等什么,抓紧行动起来吧!



思沐尔产后修复中心致力于为产后女性提供产后修复和健康管理,使产妇由内而外的恢复健康状态。自开创以来,坚持传播科学的产后修复理念,多年经验凝结成一整套完整的产后修复体系,帮助产后女性对抗身材走形、气血两亏、内分泌失调等问题。思沐尔产后修复中心以科学完善的恢复体系、精湛的技术帮助无数产后妈妈恢复美丽健康、重拾信心,也在业界收获良好口碑。

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