母乳喂养四大禁忌

我们常说要坚持母乳喂养，感冒了要坚持、发烧了要坚持、乳腺炎了还要想办法坚持。但是当出现以下情况时，小心乳汁变“毒奶”，宝妈千万不要贸贸然喂奶，最好花一点时间进行调整才能接着喂哦！

躺着喂奶

首先就是喂奶姿势要正确，有的妈妈夜里在给宝宝喂奶的时候为了省事，就会选择躺着让宝宝吃奶，这样很容易让他溢奶的，因为宝宝的胃部发育还不完善，容易让乳汁倒流，万一乳汁流入耳朵，则可能引发中耳炎。

所以妈妈在给宝宝喂奶的时候最好坐起来，让宝宝的头部略高于身体，在喂过奶之后，妈妈可以竖直抱着宝宝，让他在妈妈的肩膀上趴一会，妈妈轻拍他的背部，他不小心吸入的空气可以通过打嗝释放出来。

运动之后

产后妈妈在运动之后不要立即给宝宝喂奶。因为运动会让乳汁中的乳酸量发生变化，宝宝在吃奶的时候会发现乳汁的味道变了，可能不合他的胃口，他就会不好好吃，所以妈妈在运动之后要休息一会儿再给宝宝喂奶。

洗澡之后

在洗澡之后，妈妈的体温会升高的，乳汁的温度同样也会升高，热的乳汁宝宝吃了对肠胃不好，有可能影响他的身体发育。所以妈妈在洗完澡之后，即使宝宝饿了也要等体温变得正常了再给他喂奶。

情绪变化强烈

人发怒的时候会让交感神经系统变得兴奋，然后它就会释放出更多的肾上腺素，我们就可能会出现心跳加速，血压升高的情况。妈妈在哺乳期生气会造成乳汁中营养物质发生变化，宝宝吃下去对身体不好，所以妈妈在情绪变化的时候给宝宝喂奶，很可能让他喝的是“毒奶”。

遇到以上4种情况，你知道该怎么做了吗？

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