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如何有效调理孩子脾胃健康

来源:http://www.simuer.com.cn/news305830.html 发布日期:2019/4/18 0:00:00

脾是人体很重要的器官,被称之为是“人体的血库”。在孩子的成长过程中,很多家长都忽略掉了脾胃的重要性。脾胃作为人体的消化器官,相互协作,分工合作才能共同完成消化功能,所以家长应该重视的是对脾胃的调理,因为脾胃一旦失调,对于孩子的成长发育来说,会造成很大的影响。



孩子脾胃有三怕:冷、酸、不良情绪

从科学理论上分析,脾虚乃百病之源,认为“脾胃是健康的根”,尤其是对于孩子来说,正处在成长发育阶段,脾胃的重要性更是不可忽视。脾胃怕冷,生冷的食物会带着寒气,进入到身体,刺激到胃粘膜,孩子会出现腹泻等情况;脾胃怕酸,酸性的食物会造成孩子脾胃虚寒,出现胃胀等情况;脾胃怕孩子有不良情绪,像是哭泣、生气,都会刺激到脾胃,影响脾胃正常的运化。



孩子脾虚百病生,脸上有3个表现

1、眼袋肿大

脾胃主消化水谷,当脾胃功能减弱时,消化也会出现问题,皮肤和肌肉就会缺乏营养物质,久而久之,就会导致孩子的眼袋肿大,所以妈妈看到孩子的眼袋大时,就要考虑孩子是不是脾虚了。

2、脸色发黄

孩子脸色黄,没精神,也是脾胃虚弱的表现之一。孩子的脾胃不适,食物得不到很好的消化,影响运化不到位,就会出现精神不佳,脸色发黄的现象。

3、嘴唇发白

中医认为,脾开窍于口,口唇和脾胃之间的关系也十分密切。脾胃好的孩子的唇色应该是红润有光泽,脾虚的孩子则是相反,颜色苍白,没有血色,包括孩子的唇色过于红润也是因为脾胃出现了问题。



2招养好孩子脾胃,更健康

1招:饮食养脾

妈妈给孩子养脾胃,可以从饮食入手,平时可以给孩子吃一些性平的食物,性平味甘入脾经,可以养护脾胃,例如芡实、红枣、小米等,也可以多做些粥、汤之类的。另外,妈妈可以给孩子补充多杆双糖健脾胃。多杆双糖一方面可以促进孩子的肠胃对食物的分解和消化,另一方面可以提升脾脏的活力,提高吸收营养物质和运化水谷的动力。加在孩子的牛奶或者粥中,孩子也会很喜欢喝。

2招:按摩健脾

现在小儿的推拿很受欢迎,其实家长在家中就可以给孩子做一些简单的按摩,像是涌泉穴、按揉腹部等都是不错的选择,每天给孩子按揉几分钟,对于脾胃虚弱的孩子来说,是个辅助健脾的好选择。思沐尔也有专门的小儿推拿店哦。



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