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关注乳腺疼痛 保持乳房健康

来源:http://www.simuer.com.cn/news305826.html 发布日期:2019/4/16 0:00:00

“我这几个月,乳房总是无缘无故地疼痛,不会得啥绝症了吧?”其实乳房疼痛是女性的常见问题,而且乳房疼痛的原因是很多的,比如外伤造成的疼痛、内衣不适造成压迫所致的疼痛、经前疼痛、乳腺炎症、乳腺癌等。



以下几种疼痛需要警惕

乳痛症。生理性乳房疼痛,表现为隐痛、胀痛或刺痛,疼痛可放射到腋下、肩部及上肢。检查时只有触痛,并无肿块。受月经、内分泌和情绪的影响,治疗以疏肝解郁、活血化淤、调节内分泌的中药为首选。

乳腺炎性疼痛。乳房局部红肿热痛,同时伴体温升高,常是乳腺炎的征象。早期可用消炎药或热敷等方式消炎退肿。如晚期脓肿形成,则需切开引流排脓。



卵巢肿瘤性乳房痛。由于卵巢肿瘤会产生大量雌激素,刺激乳腺增生,从而引起乳房疼痛。卵巢肿瘤的病人中约有20%的人合并乳腺疾病,其中包括乳房疼痛及乳腺癌。对不明原因的乳房疼痛,应做妇科检查,明确有无卵巢肿瘤。

乳腺癌性疼痛。乳腺癌早起很少引起疼痛,当乳癌恶化侵犯至皮肤或胸壁等临近组织时,才会造成疼痛,乳腺癌晚期则疼痛剧烈难忍,并进行性加重。有乳房持续性隐痛、部位固定、并有肩部沉重等现象的女性,应严密随诊,不要错过早期诊断的机会。

如果有以上几种乳房疼痛的情形,就要关注自己的身体状况,如果找不到明显的原因且持续疼痛时,应立即寻求专业医生的协助。



保持乳房健康的五大秘诀

1、愉快的心情。心情好,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。

2、健康的饮食。遵循“低脂高纤”的饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白摄入,同时注意补充适当的微量元素。

3、正常的妊娠哺乳。妊娠令孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺,而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易增生。

4、定期检查,适当运动。每月对乳房做一次自检,定期到专业机构做乳腺检查,洗澡时做适当的乳腺按摩,每天有适宜的运动量,常做扩胸运动。



5、和谐的性生活。和谐的性生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

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