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为什么要做产后修复?

来源:http://www.simuer.com.cn/news305811.html 发布日期:2019/4/9 0:00:00

中国妈妈都会坐月子,在经过十月怀胎的艰辛及生产的痛苦后新妈妈们是需要一段时间恢复来调理自己的身体,但有一些新妈妈不是很注重产后修复这件事,单纯以为这是西方国家才有的习惯,那产后修复为什么这么重要和必要呢?



产后修复的重要性?

产后1-3个月是妇女心理最脆弱、生理最虚弱的时期,这段时间的恢复好坏关系到终生健康。专家调研发现,中国女性的很多疾病是因产后恢复不全留下的隐患,而中国传统的家庭式“坐月子”对产妇的身体恢复存在诸多不利。

女性生产之后心理、生理、身材都需要一段时间的恢复,而很多产妇只重视身材的恢复,往往忽略了生理以及心理的恢复,其实三者都很重要,缺一不可。所以产后修复的重要性是不言而喻的,大家应该重视产后修复这个问题。



产后修复主要有哪些内容?

基础调理

从根本上调理人体体质,恢复气血运行能力,为产后恢复提供必需的保障,使体质达到最佳平衡。如疏经通络,补气养血,肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等。

清瘀排毒

清除产后身体内的残留毒素,打通人体正常代谢通道,消除产后问题隐患,保障产后健康。如清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、排除残乳等。

体型恢复

恢复肌体损伤,恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延,使身材恢复到孕前水平。如修身减脂、胸部保养、除妊娠纹等。

体质恢复

恢复因孕、产、乳而受影响的器官,在各器官恢复的同时,恢复其即有功能,使人体达到动态平衡。如子宫复旧、生殖美疗、全身酸痛、体虚体弱。



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