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你真的了解产后恶露吗?

来源:http://www.simuer.com.cn/news305810.html 发布日期:2019/4/9 0:00:00

产后42天了,好不容易欢送了恶露,过了两天又出血了!反复不尽到底是什么情况?其实无论是顺产妈妈还是剖腹产妈妈,都会因为“产后恶露反复,不尽,不知道到底要多久才能彻底排干净”的这个问题而烦恼!今天我们就来说说“关于恶露的那些事!”



什么是产后恶露?

恶露就是胎儿分娩出后在胎盘剥落、子宫修复过程中,经妈妈的阴道排泄出来的分泌物,这个分泌物就是我们所说的恶露。它其中包括了血液、坏死的脱膜组织、粘液和肠道的细菌。每个产妇排出的量是不同的,平均总量可达500~1000毫升。各个人持续排露的时间也不同,正常的产妇一般需要2~4周,少数产妇可以持续1~2个月。

恶露的3个阶段

血性恶露(产后1~3天)

排出的分泌物含有较多的血液,所以颜色呈红色或暗红色,量也比较多,大概与平时月经量一般,或稍多于月经量,有时还带有血块,有血腥味。



浆液恶露(产后4~14天)

排出的恶露呈淡红色,其中含有少量血液、粘液和较多的阴道分泌物,这时由于细菌生长,味道会比较重,但也还属正常的范围。

白色恶露(产后3周左右)

排出呈白色或淡黄色的恶露,其中含有白血球、蜕膜细胞、表皮细胞和细菌等成份,形状如白带,但是较平时的白带多些。

如何观察恶露是否正常?

1、颜色:先看颜色是否符合上述内容。如果产后2、3周都还是鲜红色的恶露,就要看看有没有吃到活血的食物或喝了生化汤。

2、流量:正常的恶露流量大约为,产后3天内,每天更换4、5片卫生棉即可;产后3天后,每天大约更换3片卫生棉;产后10天,每天的流量只要使用1片卫生棉即可。卫生棉应尽量保持干燥,一旦感觉有湿意就要更换。



恶露反复不尽或排出的恶露不正常,都代表妈妈们的子宫恢复不良好,所以一定要搞清楚恶露不尽的原因。

恶露不尽的原因

宫缩乏力,子宫恢复不良

这种情况是最常见的恶露不尽的原因,由于生产过后,新妈妈没有得到及时有效的休息,加上身体本就虚弱,导致子宫收缩不好,恶露难以完全排除。

食补不当

不当的食补也会影响恶露的排出,例如产后妈妈服用了过量的生化汤或者活血化瘀的药物,也是导致恶露不尽的原因之一。

缺乏休息

妈妈们如果在产后月子期里未能充分休息,过度疲劳也会影响恶露排出情况。

产褥期感染

产褥感染是分娩时及产褥期生殖道受病原体感染,引起局部和全身的炎性变化,会导致恶露不尽,妈妈们会出现白细胞升高,恶露有臭味,肚子有压痛,常伴有发烧。



组织物残留

子宫受损,导致生产时某些组织物仍驻留在妈妈的身体之中,滞留于宫腔内,便是组织物残留。此情况会导致妈妈恶露不尽,常常夹着血块,一般还会伴有肚子疼。

宫腔感染

产后未能够做好私密处的清洁工作,如使用不干净的卫生巾,进行盆浴,盲目进行亲密行为等等,都会导致宫腔受到细菌感染,这时恶露会发出阵阵臭味,并且妈妈会感到阵阵腹痛,身体发热。

可以帮助宝妈排恶露的方法

母乳喂养

当宝宝吮吸妈妈乳头时,吮吸刺激可以引起反射性子宫收缩,进而加速子宫的复旧,有利于子宫腔内的恶露排出。

 适当活动

新妈妈在产后休养的同时,如果身体情况允许,建议产后尽早下床活动,这样有不光有助于排出恶露,还能预防下肢静脉血栓哦。

 饮食帮助 

食用猪肝,红糖均有助于排除恶露。药膳调理也可以,例如吴茱萸酒,荠菜马苋汤。



 饮食清淡

产后饮食要均衡,注意清淡,易于消化并富有营养,不建议在恶露未净之前大量进补。一般慎食生冷、辛辣、油腻的食物,相反,温热、补气、补血及营养丰富的蔬菜、煲汤类饮食可作为首选。

坐月子的时候要注意观察恶露的颜色、气味、流量,一旦出现异常问题就要及时去找专业人士调理。

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