女人你有没有输在“起跑线”？

经常说孩子不能输在“起跑线”上，可是这万恶的起跑线究竟在哪？投胎是个技术活，看看那些名人或富豪的小孩，打出生就是含着金汤匙的，各种名贵的东西不断，再看看普通人家的小孩……或许，这“起跑线”打娘胎里就开始了。

父母的榜样力量是无穷的，当我们一直在告诫孩子说千万不能输在起跑线上时，作为母亲，是不是也应该关注自己的起跑线？ 作为女人、妈妈，我们也有千万不能输的起跑线——盆底康复！

为什么说盆底康复是女性的起跑线？

膀胱、尿道、子宫、阴道和直肠就像一只手的五个手指一样，密不可分，牢牢的“扎根”于盆底，每天都尽职尽责的坚守自己的岗位，保证排尿、排便和性生活功能的正常发挥，盆底肌、结缔组织、血管和神经作为盆底重要的支持结构对盆底功能的正常发挥起着非常重要的作用。

但是，意外和惊喜总是难以预料的，妊娠、分娩、年龄、雌激素、肥胖等都会让原本“和谐”的盆底蒙上一层阴影，于是乎，各种盆底疾病接踵而来，尿失禁、阴道松弛、子宫脱垂、便秘、粪失禁、盆底痛、性功能障碍等等。因此，保护好盆底很重要！

上天是公平的，越努力，越幸运。盆底作为女性的第二张“脸”，出生时，所有人几乎都是一样的，可是随着时间的流逝、生活环境的改变、各种不平凡的经历，盆底原有的功能也在一点点发生变化，但是，在这个过程中，有些人精心呵护盆底健康，有些人对盆底的健康不闻不问，结果可想而知，要知道，盆底的“后半生”取决于你今天是否为之而努力做一些事情，那就是盆底康复。要说孩子们的起跑线是不一样的，可是对于女性来讲，盆底康复这条起跑线却是非常公平的。

如何更有效地做盆底康复？

最重要的是一定要去正规的医院或产后/盆底修复中心，在临床医生的指导下进行专业、系统、全面的盆底康复。盆底表面肌电评估作为盆底功能筛查和评估的重要手段，能初步判断盆底功能状态，早期发现盆底功能下降或异常，及早进行盆底修复。

磁电联合盆底修复

磁刺激是盆底修复新型技术，利用时变的电流流过线圈产生时变的磁场，从而在组织内产生感应电流，使某些可兴奋组织产生兴奋的治疗技术，从而达到治疗或预防各类盆底疾病的目的。这种技术的优点是只需坐或趴在那里就可以坐享盆底康复，也无需放入肛门或阴道电极，是一种相对便捷和安全的治疗方法。电刺激与磁刺激联合使用，对盆底修复效果更加，盆底疾病治疗效果更好。

在盆底修复中，磁电联合使用的同时，还应加入主动性的盆底肌训练如生物反馈、Kegel运动或使用阴道哑铃等，促进盆底健康，提高患者依从性。

没有丑女人，只有懒女人；没有生来就是“病态”的盆底，只有从未做过“盆底康复”的盆底。盆底健康关乎女人一生，呵护盆底，做精致女人，不要让自己输在盆底康复这条起跑线上。

思沐尔产后修复中心自开创以来，坚持传播科学的产后修复理念，多年经验凝结成一整套完整的产后修复体系，帮助产后女性对抗身材走形、气血两亏、内分泌失调等问题。思沐尔产后修复中心以科学完善的恢复体系、精湛的技术帮助无数产后妈妈恢复美丽健康、重拾信心，也在业界收获良好口碑。

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