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看月经判断子宫好不好?了解一下

来源:http://www.simuer.com.cn/news305766.html 发布日期:2019/3/15 0:00:00

        子宫是产生月经和孕育胎儿的器官,是女人健康的晴雨表。日常判断子宫好不好,看看月经就知道,如何看出子宫的健康与否?



经血颜色:暗红色

月经血的特点是不凝固,呈暗红色。月经血中除血液外,还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。若呈现其他颜色,则有可能你的子宫在发出警报哦!

月经经期:2-8天

月经期指月经的周期,一般以28天左右为一个月经的正常周期。月经周期计算的方法是从上一个月经第一天算起,28天后就是第二次月经期开始,但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,月经周期也会有所差异,在28天前后7天的范围内,都属正常范围。



经血量:20-60毫升

女子月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸,就算是正常。

如果经血量过多,换一次卫生巾或纸很快就又湿透,甚至经血顺腿往下淌,这就不正常了。经血过多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血,应查明原因,进行调理。月经量过少,比如一周连10片卫生用品都不用的话,可能是宫寒或者是气滞血瘀的现象。



生活中需要怎么调理

1、红糖姜茶

由于饮食或是生活习惯的原因,十女九寒,很多女性朋友都会有宫寒,而红糖姜茶就是调理宫寒的绝佳饮品之一。红糖姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕。饮用红糖姜茶,可以让经血通畅,改善痛经的症状,避免阴道感染的现象出现,对于女性妇科炎症起到很好的治疗效果。



2、玫瑰花茶

玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。女性长期饮用玫瑰花茶可以改善内分泌失调,促进血液循环,调理女性生理的问题,长期饮用亦有助于促进新陈代谢,对于子宫的健康起到促进的作用。

3、山楂水

山楂具有活血化瘀的作用,是血瘀型痛经患者的食疗佳品,对于宫寒的女性来说,日常饮用山楂水的话,可以很好的缓解宫寒所引起的痛经、月经量少的情况,从而排出体内老寒气,暖子宫,排宫毒、保养子宫。



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