剖腹产妈妈如何快速产后修复

很多妈妈由于各种原因不得不剖腹产生宝宝，这样身体修复的时间远远大于顺产，剖腹产后恶露难以排出、伤口疼痛瘙痒、饮食等都成为新科妈咪的难题。剖腹产后如何快速恢复身体，思沐尔产后修复中心分享几点身体恢复方式。

1、少用止痛药

剖腹产后，麻药的药效渐渐的过去，伤口的疼痛是不可忽视的，一般在产后的12小时内，伤口就会传递剧烈疼痛的信息。为了能够好好休息，令产妇身体尽快恢复，可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。此后最好不要再使用药物止痛，以免影响肠蠕动功能的恢复。

2、尽早下床活动

产妇害怕伤口开怕痛，在伤口恢复之前在床上不动。孕育中这样做极可能造成术后肠道粘连。24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，因为适当活动能防止肠道粘连，促进排气，这样助于产妇体力恢复。

3、促进恶露排出

剖腹产的妈妈身体恢复要比顺产的妈妈慢很多，子宫收缩也不如顺产的妈妈，再加上剖腹产的妈妈没办法行动，这些情况都导致顺产的妈妈难以排除体内的恶露。

思沐尔提醒剖腹产的妈妈们：虽然剖腹产很痛苦，但是为了身体健康恢复有些痛不得不吃！

思沐尔产后修复中心致力于为产后女性提供产后修复和健康管理，使产妇由内而外的恢复健康状态。自开创以来，坚持传播科学的产后修复理念，多年经验凝结成一整套完整的产后修复体系，帮助产后女性对抗身材走形、气血两亏、内分泌失调等问题。思沐尔产后修复中心以科学完善的恢复体系、精湛的技术帮助无数产后妈妈恢复美丽健康、重拾信心，也在业界收获良好口碑。

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