传说中的“胎毒”到底是什么？

自古民间就有“胎毒”之说，所谓“胎毒”，顾名思义就是孩子从娘胎里带来的毒。刚出生的小宝宝，很容易出现皮炎、红斑、湿疹等症状。家里老人看来，这就是“胎毒”。

中医认为，婴儿的“胎毒”与母亲孕期内热内湿有关。女性在孕期如果吃多了辛辣油腻的食物，或者思虑无穷，曾经大怒、大恐，或受过大的惊吓，都有可能给孩子积下胎毒。

在民间，有很多去“胎毒”的偏方。比如，在孕期（尤其是孕晚期）孕妈妈要吃一些鹅蛋、玉米须、绿豆、莲蓬等“去胎毒”的食物。在孩子出生后，喝一些“三黄汤”之类的清热解毒的中药。对此网上有各种质疑的声音，我认为只要是安全的，大家可以适当尝试，毕竟，还是有很多人通过这些方法，解决了问题的。

每个人的体质不一样，别人用这些方法可能管用，但对于你来说，也许就会有副作用。像鹅蛋这种比较安全的高蛋白食物，不但对孕妈没有坏处，而且营养价值极其丰富，孕妈妈是完全可以吃的。

清胎毒的偏方多为苦寒之品，不管是孕妇还是刚出生的婴儿，像三黄汤、黄连水之类的中药，一定要谨慎使用！最好先咨询一下医生，不然错误使用，会伤到阳气。而像一些比较离谱、安全性极低的偏方，更要仔细辨别，最好不要轻易使用。

其实，孕妈妈与其忙着去胎毒，还不如在孕期多加注意。只要有良好的饮食习惯，保持愉悦的心情，孩子基本上就不会带着“胎毒”出生。

都说“产前一团火，产后一盆冰”，孕妈肚子里怀着一个“小火炉”，会非常容易上火。所以，孕期的饮食宜清凉。各种大鱼大肉等高蛋白、高脂肪的食物以及各种辛辣和煎炸食物，会加重身体内的热气，容易产生“胎毒”。所以，孕妈妈一定要有所节制，不要一味的大补。像一些热性的水果，如：芒果、榴莲、荔枝等，也会增加身体的湿气与内热，孕妈要少吃。

中医认为孕期情绪方面不佳也会给孩子积下“胎毒”，因此，在孕期保持良好的心态是非常重要的。

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