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母乳指导师太关键了!让一胎奶不够的胡可二胎成奶牛

来源:http://www.simuer.com.cn/news305720.html 发布日期:2019/2/22 0:00:00

“我身边许多的妈妈都说忍过了生产痛,却忍不过哺乳痛。”每一位孕妈都想给宝宝进行母乳喂养,但是又被哺乳所困扰,但是哺乳真的是很痛苦的事情么?哺乳是除了怀胎十月之外离宝宝最近的、最为亲密无间、最为温馨的时间,但是很多妈妈又会陷入没奶、追奶的痛苦里无限循环,在缺觉、涨奶以及乳腺炎的折磨里,无限挣扎。



其实造成你这么痛苦的原因,不是因为母乳喂养,更多的是你用错了方法,走进了误区,下面,我就给大家讲几个常见的误区:

产后第一天没奶怎么办?

大部分新妈妈在产后遇见的第一个问题:“产后当天没有奶”,“宝宝吃了半天都没有吃到”,这让很多新妈妈都感到手足无措。其实产后当天没有奶是一种错觉,因为第一天是没有涨奶的感觉的。大家要知道不涨奶不等于没有奶,产后第一天每一个新妈妈都是有奶的,因为你的乳汁在妊娠晚期就已经分泌,并且储存在乳房里了。



而且产后前两天奶少是很正常的,因为这时候宝宝的胃容量也特别小,只有小弹球那么大,妈妈乳汁的产量和宝宝的需求完全符合。很多时候妈妈都高估了宝宝的胃,你以为它有拳头那么大,其实他的胃是一天一天长大的,正如你的乳汁产量,也是一天一天增多的。

鱼汤、鸡汤、猪蹄真的是下奶神器么?

很多妈妈特别着急,恨不得一夜之间把自己变成“奶牛”,尤其是老人会认为有一些特定的食物可以提高奶量,比如母鸡汤,猪脚汤等等,但并不是这样的。只要你饮食均衡,身体自然会合成分泌乳汁的。乳汁的质量也不会因为你少喝汤就下降,反而如果食用了太多过于油腻的食物,不但会造成乳汁淤积的风险,还会加大产后恢复的难度。



而且乳汁中富含多种营养,其主要组成物质就是脂肪和蛋白质,只要你吃一些富含蛋白质的食物也是可以促进乳汁分泌的,并不是必须喝鸡汤,吃猪蹄这些油腻的食物。像是牛奶,蛋白,虾肉,清蒸鱼等等这些富含蛋白质的食物,既可以促进乳汁的分泌,又不会造成母亲肥胖,都是很好的选择。

乳汁淤积是因为没有排空奶?

哺乳期,乳汁淤积是很常见的事情。乳腺管没有完全畅通的时候,乳房充盈过度,大量的组织液和血液蓄积在乳房内,阻碍了乳汁流出。乳房淤积的表现是,乳房皮肤紧绷、红肿、胀痛。乳房没有顺利排出,还可能会发烧。



为什么造成乳汁淤积呢,第一个原因是母乳喂养开始的太晚了,没有把乳房内的乳汁及时的排出来。很多宝妈会认为「排出乳汁」=「排空乳房」,甚至为了预防乳腺炎,在每次喂奶后都会不停地用吸奶器,或者手挤奶的方式,苛求一滴不剩。

实际上,乳汁会源源不断地产生,你用多少,它就会增加多少,是排不空的。相反,如果我们一直排奶,一直排奶,乳房就会以为我们很「饿」,生产更多奶。当供大于求的时候,乳汁就会淤积,甚至会得乳腺炎。

妈妈们在母乳喂养过程中肯定还会遇到其他的问题,特别想拥有一个靠谱的“参谋”,能够实时指导!思沐尔通过中医手法,点按穴位,疏通身体经络,增加奶量,无痛技术疏通每一根腺体刺激泌乳素的分泌,达到增加乳汁的效果。产后妈妈平时可以多多热敷,多给宝宝喂奶,多喝一些汤类食物,保持心情愉快,多多注意休息,坚持母乳喂养。


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