宝宝睡觉时，为什么会偷笑？

对宝妈来说，孩子醒着的时候简直就是小恶魔，可是当他们一进入睡眠状态，瞬间化身小天使，整个世界都变了……

多少妈妈在此刻产生了“当妈的再苦再累也觉得幸福”的感触。而要是此时睡着的宝宝突然抿抿嘴唇，笑了笑，当妈的更是乐到不行！实在太萌了好吗？

那么睡着的宝宝为什么会笑呢？

和宝宝的睡眠周期有关

宝宝睡着后，有时会突然扭动一下，有时候会微微睁着眼，有时候会微笑、皱眉、吸吮，甚至有时候，宝宝会因为这些小动作直接把自己弄醒……

其实，这都是因为宝宝正好处于浅睡眠周期。再加上宝宝的大脑对面部微表情、肢体动作的控制还不如成人那么成熟，一旦进入到浅睡眠周期，宝宝就可能会出现这样那样的微表情或者肢体小动作。

宝宝正在做梦

跟我们大人一样，宝宝也会做梦。通常，宝宝做梦的时候，我们会看到他的眼球突然快速转动，而小宝宝做的梦基本上是和脑部活动有关系，可能他正梦到爸爸妈妈在逗他玩，他在梦中吃得好、玩得开心，于是就出现了微笑的小表情。

宝宝睡着的时候笑，妈妈应该这样做：尽量不要打扰宝宝，让他安静地度过这些浅睡阶段，继续进入到深度睡眠周期。

同样道理，如果宝宝睡觉时突然间皱眉、扭动身子、哼唧，甚至放开嗓子哭了几声，妈妈也没有必要立刻把宝宝抱起来安抚，弄不好我们反而干扰了宝宝睡眠的进程，使他难以再次入睡。

正确做法是：先不要打扰宝宝，尝试让他自己安静下来；如果宝宝没有安静下来，我们可以轻轻拍拍他的背，在他耳边轻声安抚，或者让宝宝抓住我们的一个手指，保持肌肤的接触，能给宝宝更多安全感；如果妈妈的安抚不起作用，宝宝越哭越凶，这时要把宝宝抱起来，看看宝宝是否是饿了、冷了、热了，还是因为其他问题。

白天宝宝小睡时，不要刻意遮掉全部的光线或降低音量，这样宝宝更能分清白天和夜晚，在夜间会睡得更好。宝宝睡觉前，不要让他太兴奋，这样睡眠质量会更好。

爱子之心，都是一样的，所以作为宝妈不但要爱孩子也要爱自己。

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