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宝宝睡觉时,为什么会偷笑?

来源:http://www.simuer.com.cn/news305689.html 发布日期:2019/1/22 0:00:00

对宝妈来说,孩子醒着的时候简直就是小恶魔,可是当他们一进入睡眠状态,瞬间化身小天使,整个世界都变了……

多少妈妈在此刻产生了“当妈的再苦再累也觉得幸福”的感触。而要是此时睡着的宝宝突然抿抿嘴唇,笑了笑,当妈的更是乐到不行!实在太萌了好吗?



那么睡着的宝宝为什么会笑呢?

和宝宝的睡眠周期有关

宝宝睡着后,有时会突然扭动一下,有时候会微微睁着眼,有时候会微笑、皱眉、吸吮,甚至有时候,宝宝会因为这些小动作直接把自己弄醒……

其实,这都是因为宝宝正好处于浅睡眠周期。再加上宝宝的大脑对面部微表情、肢体动作的控制还不如成人那么成熟,一旦进入到浅睡眠周期,宝宝就可能会出现这样那样的微表情或者肢体小动作。



宝宝正在做梦

跟我们大人一样,宝宝也会做梦。通常,宝宝做梦的时候,我们会看到他的眼球突然快速转动,而小宝宝做的梦基本上是和脑部活动有关系,可能他正梦到爸爸妈妈在逗他玩,他在梦中吃得好、玩得开心,于是就出现了微笑的小表情。

宝宝睡着的时候笑,妈妈应该这样做:尽量不要打扰宝宝,让他安静地度过这些浅睡阶段,继续进入到深度睡眠周期。

同样道理,如果宝宝睡觉时突然间皱眉、扭动身子、哼唧,甚至放开嗓子哭了几声,妈妈也没有必要立刻把宝宝抱起来安抚,弄不好我们反而干扰了宝宝睡眠的进程,使他难以再次入睡。



正确做法是:先不要打扰宝宝,尝试让他自己安静下来;如果宝宝没有安静下来,我们可以轻轻拍拍他的背,在他耳边轻声安抚,或者让宝宝抓住我们的一个手指,保持肌肤的接触,能给宝宝更多安全感;如果妈妈的安抚不起作用,宝宝越哭越凶,这时要把宝宝抱起来,看看宝宝是否是饿了、冷了、热了,还是因为其他问题。

白天宝宝小睡时,不要刻意遮掉全部的光线或降低音量,这样宝宝更能分清白天和夜晚,在夜间会睡得更好。宝宝睡觉前,不要让他太兴奋,这样睡眠质量会更好。

爱子之心,都是一样的,所以作为宝妈不但要爱孩子也要爱自己。



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